активный образ жизни

14 способов сделать ваш образ жизни более активным

Мы все в глубине души догадываемся что нам нужно чаще двигаться, потому что большую часть времени мы находимся в сидячем и лежачем положении. Мы прекрасно понимаем что в прошлом веке люди чаще двигались, но это всё потому что дома им было нечем заняться, кроме как почитать газету или книгу, поэтому то они и выходили на …

14 способов сделать ваш образ жизни более активнымЧитать полностью »