Чем заняться, когда скучно — развлечения с друзьями — романтические идеи для отношений

Полезная морковка

Опубликовано Янв 8, 2011 в Разное | Нет комментариев

Здоровая морковка и её применениеПолезные свойства моркови: кому полезна, при каких заболеваниях, в каком виде употреблять.

Читать Далее

Тренировки тела и их значение в жизни человека

Опубликовано Дек 19, 2010 в Полезное | Нет комментариев

Здоровый образ жизниТренировка тела играет очень важную роль в жизни человека. У тренированного тела намного больше шансов быть здоровым на протяжении долгого периода времени.

Читать Далее

Как сохранить зрение сидя за компьютером целыми днями

Опубликовано Ноя 14, 2010 в Полезное | Нет комментариев

Здоровые глазаВы долго работаете за компьютером, глаза устают и начинают болеть. Как можно противостоять такому дискомфорту?

Читать Далее

Рассуждения на тему «Развлечения в городе»

Опубликовано Сен 30, 2010 в Полезное | Нет комментариев

Развлечения вне домаВ последнее время, повсеместно идет активная пропаганда здорового образа жизни. Она льется нескончаемым потоком в уши любого жителя более или менее крупного города, обрушивается с телеэкрана, сопровождает растяжками по дороге на работу и так далее. А есть ли возможность у среднестатистического москвича (к примеру) регулярно заниматься спортом, употреблять здоровую пищу?

Читать Далее
загрузка...

Бег и его польза для вашего здоровья

Опубликовано Сен 16, 2010 в Полезное | Нет комментариев

Бег по ночному городуБег, легкодоступный, эффективный и простой способ сохранять свой организм в тонусе, а фигуру в форме. Хорошая нагрузка, укрепит мышцы, сожжёт лишний жир, оздоровит сердце, предотвратит целлюлит, и, несомненно, справится с депрессией. Бег, по мнению учёных, хорошо влияет на интеллектуальные способности человека.

Читать Далее

Учимся высыпаться! Несколько простых правил крепкого и здорового сна

Опубликовано Авг 2, 2010 в Полезное | 5 комментариев

В любой время года мы пренебрегаем сном, забывая на сколько он важен для нашего организма. Как же научиться высыпаться, чтобы утром встречать новый день с радостью и полными сил?

Читать Далее
Страница 1 из 11