Отдохните с пользой на велосипеде

Прогулка на велосипедеВелосипед — это больше чем средство передвижения, прочитал я где-то, и полностью с этим согласен. У меня много друзей, у всех есть машины, но все они очень любят своих двух колёсных друзей.

Мы всегда ждём с нетерпением лета! Если встаёт выбор между поездкой на велосипеде или на машине, мы очень часто выбираем велосипед, там, где не пройдёт машина велосипед можно перенести. А если вы любите лесные прогулки то автомобиль отпадает сразу, а вот велосипед как раз в тему. Я не говорю об экстремальном вождении, выбросе адреналина, каких-то фантастических финтах. Нет, просто наслаждение от вождения велосипеда и отдых с пользой для здоровья. Ни для кого не секрет, что для сердца очень полезен велотренажёр, а почему бы — не на тренажёре, а на велосипеде укрепить своё здоровье. Тренажеры для сердца бывают разные, но зачем тебе ходить в спорт зал, если ты можешь кататься на велосипеде где угодно и когда хочешь? Намного приятней поездки на свежем воздухе, чем этот же километраж но в спортзале на тренажёре.

Всё что надо это встать быстро утром и вместо утреней зарядки прокатится минут 30 на велосипеде. Можете съездить на базар закупиться, на работу или просто в парк подышать свежим воздухом.

Таким образом, я бросил в своё время курить и очень быстро восстановил своё здоровье. Да и для ног очень полезно, главное не переусердствовать. Желаю всем крепкого здоровья и красивых впечатлений от прогулки на велосипеде.

Похожие статьи:

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *